เวียนหัว บ้านหมุน: อาการอันน่ากลัว สัญญาณเตือนภัยสุขภาพไม่ควรมองข้าม
เวียนหัว บ้านหมุน อาการที่ใครหลายคนเคยประสบ พบได้บ่อยในคนทุกวัย แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเวียนหัว บ้านหมุนเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม บทความนี้จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับอาการเวียนหัว บ้านหมุน พร้อมวิธีรับมือเบื้องต้นและแนวทางการรักษาที่เหมาะสม
สาเหตุของอาการเวียนหัว บ้านหมุน
สาเหตุของอาการเวียนหัว บ้านหมุน มีหลากหลาย เช่น
- ความผิดปกติของระบบประสาท เช่น ไมเกรน โรคพาร์กินสัน โรคสมองเสื่อม
- ความผิดปกติของระบบหู เช่น โรคเมนิแยร์ โรคหินในหูผิดปกติ
- ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต เช่น ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตต่ำ โรคหัวใจ
- ยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ
- ภาวะขาดน้ำ
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ
- ความเครียด
วิธีรับมือเบื้องต้นเมื่อมีอาการเวียนหัว บ้านหมุน
- หยุดพักนอนหรือนั่งพักในที่สงบ
- หลับตา พยายามหายใจเข้าออกช้าๆ ลึกๆ
- ดื่มน้ำเย็นๆ
- ทานยาแก้เวียนหัว (หากมี)
- ประคบเย็นบริเวณศีรษะ
เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์
- อาการเวียนหัว บ้านหมุน รุนแรงและบ่อยครั้ง
- มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน
- มีอาการชาหรืออ่อนแรงบริเวณใบหน้า แขน ขา
- มีอาการปวดศีรษะรุนแรง
- มีอาการมองเห็นผิดปกติ
- สูญเสียการได้ยิน
- หมดสติ
แนวทางการรักษา
การรักษาอาการเวียนหัว บ้านหมุน ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการของผู้ป่วย ประวัติการเจ็บป่วย การตรวจร่างกาย และการตรวจเพิ่มเติม เช่น การตรวจเลือด การตรวจภาพถ่ายสมอง การตรวจการได้ยิน เมื่อทราบสาเหตุ แพทย์จะรักษาโดยใช้ยา ฉีดยา หรือผ่าตัด ขึ้นอยู่กับความเหมาะสม
เวียนหัว บ้านหมุน การป้องกัน
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- ควบคุมน้ำหนัก
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่
- จัดการความเครียด
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
